Vol.8 小さなことから

2008.09.01
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由琐事开始
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大家好！　我是和樹！

虽然每天依然是炎热持续、大家过得如何呢？

盂兰盆假日时去哪里玩了吗？

我现在恰在tour中！

enjoy（享受）着热情快乐的夏天☆

然后这次的tour比往常更投入地致力于环保。

首先是便当。

虽说便当会配方便筷是理所当然的、
这次开始为了尽量不使用方便筷
请人准备了不配方便筷的便当。

所以乐队成员、staff们大家都用着my筷子（自己的筷子）吃饭。

不仅仅是便当、高速移动与碰头会（吃饭时）也
使用my筷子。



还有因为这次tour是汽车移动，冷气也尽量不用，而有效地利用着扇子。

大家拿着扇子像古代先生般高昂着头。



首先是自己确实地实行。
然后不断向周围扩展、
为了总有一天些微小事将大家卷进来而成就大事
每天都专心致力于环保！

Vol.7 夏真っ盛り！

2008.08.18
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盛夏庆典
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大家好！我是和樹p(^-^)q

注意到时已是8月了呐☆

我依然在用冰枕快眠法熬过难以入眠的夜晚(笑)

大家、夏天没有拉肚子吧？

好了、这次想稍微说说夏日应景话题。

请先看看这张照片。（*W*）

 

是的！是浴衣

前些天穿着这件浴衣去了庙会哟♪

…

骗你的啦、其实是这段时间办的活动时穿了许久未穿的衣裳。

浴衣在我23年人生中大约只穿过4、5次哟(-_-)

最近在街上常看见穿着浴衣的人呐。

每次看到、想去庙会呐〜就那么想。

大家已经去过庙会了吗？

说到夏日祭、焰火是不可或缺的呐☆

虽然现今焰火啊有了许多的色彩、江户时代最早
做出的焰火好像是单色的。

时代在进化呐(>_<)

顺带一提私事…我最喜欢線香花火（狗尾巴焰火）♪

今年夏天穿着浴衣去庙会、
想大把大把地放線香花火呐~、那样想着(^-^)

这个夏天、也请大家留下美好的回忆呐☆

Vol.6 夏の快眠法

2008.07.25
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夏之快眠法
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大家好！我是和樹!!

炎热的日子虽然持续、大家过得如何呢？

好啦好啦、这次介绍一个在炎热难以入眠的夜晚
不用冷气也能酣睡的方法♪

大家家里有吧，用冰箱冷却使用的冰枕。
虽是平常发烧时使用、（此时）依据同样的要领使用它。

不是用毛巾缠绕放在额头上、而是贴在颈跟。

这么干的话身体会由颈跟开始凉快而舒适起来、没有冷气
也能很快入睡哟☆




我在夏季也几乎不用冷气。总是把插头
拔了。然后夏天到来时用这个方法顶过炎热难以入眠的夜晚♪




在睡眠时开着冷气既会让喉咙干燥、也会让身体变冷
僵硬。

即使开了定时又因为太热而起来打开开关的反反复复…这样的事
经常有吧？




我以前经常干(*_*)




这么做的话既节约电费、最重要的是对地球温柔！

撒、即使今夜开始也可实行的夏之快眠法！

请一定试试看♪

Vol.5 ゴミの分別

2008.07.10
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垃圾分类
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大家好！　我是和樹！




虽是突然…

大家正切实地进行着垃圾分类吗？

可燃垃圾、不可燃垃圾、空易拉罐(及罐头)、玻璃瓶、资源垃圾（可回收垃圾）、
我想垃圾大致分为了以上几种。

然后…

请看以下图片。↓↓↓





大家应该也曾见过吧。

这些是称为「资源回收标志」、在产品废弃时
将其分类收集作为资源再利用之时的标志记号哟。

嗯嗯…

最近细致地进行垃圾分类时几乎所有的产品都
带着这些记号。




那就是说啊？

就是说家中产生的垃圾几乎都是可作为资源
回收的垃圾。




顺带一提我家的垃圾带有［プラ］（PE，塑胶）记号的很多呐。
便当、超市的托盘、小点心的包装…等等。

可燃垃圾几乎都是纸质容器包装、也就是资源垃圾。

不可燃垃圾几乎都是塑料制容器包装、这也是资源垃圾。




现在说不定无法回收的垃圾反而少了。




大家、丢弃垃圾之时
现在请注意下「资源回收标志」。




这样做的话应该能够离美丽地球的未来更近一步。

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注：「リサイクル識別表示マーク」——「资源回收标志」 ★

Vol.4 ネバネバは健康のもと

2008.06.25
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粘性为健康之本
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大家好！我是和树(^o^)
闷热的夏日虽然持续、大家过得如何呢？

好了、这次想就「纳豆」来谈谈吧！

納豆…大家起码也吃过一次吧。
納豆呀、富含维他命K、蛋白质、
还含有食物纤维、低聚糖。
而且粘性之源、纳豆菌中含有溶血栓酶！
厉害吧！

然后要更好地品尝纳豆！

首先搅拌充分后加入酱油和佐料。
这是绝对的(笑)

要是先加入酱油和佐料会使水分过多、含有谷氨酸（显味成分）的
粘性也会不太显著。
而且、据说通过良好的搅拌
能够使蝶酰谷氨酸转化为谷氨酸。

就・是・说♪

越搅变得越好吃吧(^-^)




我每天以此方法吃纳豆☆

跟泡菜也很搭配的样子。

 

顺带一提…

7月10日是纳豆日。

7和10…是纳豆吗。 （なっとう—纳豆；なな—7，とお—10）

是简单的谐音呐(笑)




不过、一般来说纳豆的时期似乎是冬天(笑)。




嘛虽然对于喜爱纳豆的我来说整年都吃纳豆呐…




那就这样，期待下次吧♪

Vol.3 エコの力

2008.06.10
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环保之力
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大家好、我是和树！
6月！　梅雨啊。大家过得如何呢？

好了、虽是突然…。

大家、知道吗？
超市与便利店的塑料袋…
一年间大约使用25万吨、以只数来计大约要313亿只。
计算下来一星期内就要国民平均一人使用约五只的样子。
塑料袋不仅使垃圾?加、
制作时、丢弃再生时
都排放出CO₂。

诶嘿！

此时发挥作用的是环保袋。
最近在超市看到拿着环保袋的人的次数
多了起来。
我去超市买东西的时候也使用环保袋、
不拿塑料袋而只让人用封印纸封口。（超市防盗而对袋子封口）

但是在工作地点或是去便利店购物的时候
有时会忘记带环保袋呐。




我还差得远呐。
「无意中（忘记了）…」是不行的啊(笑)
觉得必须对些微小事也更加更加敏锐。




首先从自己力所能及之事开始…。

被推荐使用塑料袋时拒绝是必要的。
这是即使明天开始也可以做到的环保。

大家也多多思考后去付诸实践吧！

Vol.2 日々できること

2008.05.09
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日成之事
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大家好！　我是和樹！　大家过得如何呢？

我前两天、顺利结束了日本武道館的LIVE、现在刚刚喘口气。

虽然应该注意着身体面临LIVE的…
那时经常吃的是荞麦面。

虽然在名古屋不太有吃荞麦面的习惯、
听说荞麦面中含有相当有益身体的成分、
过去每周吃几次拉面的我在这期间有意识地
改为吃荞麦面了。

以前向荞麦面师傅打听的时候
也说是能变得不易感冒、血液循环好、
肌肤光滑哟♪
因为身体也觉得很轻松，所以想暂时持续下去看看吧。



然后这回就eco（环保）也稍微介绍下自己力所能及之事。

因为我家走廊有3个电灯泡、就把一盏熄灭。
不如说灯泡本身就没有安上。
不觉得对仅仅4m50cm的走廊来说是不必要的吗？(指开3盏灯)
还有不使用电器时将插头拔下来。

这些虽只是节能、也关乎环保。
不如说、节能=环保！
绝不是因为在斤斤计较费用哟！？
嘛事实上、电费也便宜了、结果对家計对地球都很好啦♪

今后的季节、热起来后空调虽会使用频繁、空调又费钱、又排出非常多的二氧化碳。

还有、身体也会变凉、喉咙变得干燥，所以我不太使用...



要借此机会再次重新审视平时自己的生活。

因为那是为了自己、也是为了地球☆

渐渐地、我们去做自己力所能及之事吧！

Vol.1 水

2008.04.08
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水
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大家好！
我是加藤和樹！

要是在这个博客中将我日常生活所感
通过「カラダにキブンにイイコトクラブ」（善待身体俱乐部？）、
能与大家一同就「饮食」与「eco」（环保）进行思考就好了呐、
我是这么想的！

请多关照！

好了、樱花烂漫、春色已浓了呐。
在这样的第一回谈谈水。
水对身体很好哦。
也能让血液循环好…我变得不易感冒了！
虽然都说1天基准是摄入2L、
我肯定都喝3L左右。
不过也不是特意喝那些的、
觉得是意识到时已经养成习惯了。
以前很喜欢可乐，每天都喝。
费钱买水…曾那么觉得呐（笑）
然后现在啊每天没有水就活不下去了！

也熟悉起了水的种类和硬度（水的硬度）。
人真是会变的呐〜连自己都（这么）觉得了哟(笑)
照相时间长时拿着2L装的瓶装水去、
拿来了常用的大杯子。
也算参加了身边的环保（笑）
大家也试试喝水和身边的环保呐。

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注：水的硬度
我国（中国）规定的硬度是：1L水中含的钙盐、镁盐折合成CaO和MgO的总量相当于10mgCaO(将MgO也换算成CaO)时，其硬度是1° 。

天然水的硬度：雨水<地面水<地下水
卫生学意义一般不大。
非碳酸盐硬度高有苦涩味；硬水洗涤浪费肥?；硬度过低会使骨骼发育不健全。
工业用水硬度高会加速锅炉锈蚀，影响产品质量（食品、纺织、印染、造纸行业中）。